Centre Artistique YEMAYA, un voyage autour des danses à St Nazaire

DANSES SOLO

AFRO STYLE

L'afro Style allie l'afro-house, le hip hop newstyle et des mouvements issus du dancehall.

 

BREAK DANCE

La danse hip-hop apparaît avec le breakdance. Le terme de breakdance vient des médias, le terme correct pour parler de cette danse est le b-boying. Les danseurs sont également appelés breakers ou B-Boys (B-Girls pour les danseuses), le B signifiant « Beat ». De nouveaux styles sont apparus comme la house dance, le new style, le hooba lumps, le step-up ou encore le krump.

 

BHARATA NATYAM

Le bharata natyam est une forme de danse classique sacrée indienne originaire du sud de l'Inde. C'est l'une des plus anciennes danses indiennes. Mélange de danse classique et d'art martial à la base, elle était liée aux pratiques religieuses dès son origine. La natya yoga est un yoga traditionnel permettant les assouplissements sous forme de stretching et de postures.

 

DANSE ORIENTALE

La danse orientale "Raqs Sharqi" est une danse ancestrale dont l'origine remonte aux anciens rites de fertilité, associés à la fois à la religion et à l'ésotérisme.

C'est une danse complète qui fait travailler chaque partie du corps.

 

DECOUVERTE DANSE CLASSIQUE
Les principes fondamentaux de la danse Classique : attitude générale du corps, position adéquate, alignement de la tête et des épaules dans une verticale, quantité et qualité des rotations jambe dirigée vers l'extérieur du corps, danse sur les pointes et souplesse.

Le but à atteindre est le parfait travail du pied, le port gracieux des bras et de la tête et une position esthétiquement correcte des différents angles.

 

EVEIL ET INITIATION A LA DANSE
L’éveil à la danse pour les 4-5 ans, c’est encourager, par le jeu, la découverte personnelle chez le jeune enfant à partir d’éléments adaptés favorisant l’expression artistique et corporelle, mélodique et rythmique.

L'Initiation Danse pour les 6-7 ans permet à l’enfant de développer sa sensibilité et ses aptitudes à créer et à inventer. Parallèlement, il construit sa maîtrise corporelle et apprend les premiers éléments de base des techniques de danse.

 

FLAMENCO

Le flamenco est surtout l'expression musicale d'une région l'Andalousie. A la fois terrien et aérien.Le métissage des sonorités andalouses, juives et arabes en total communion avec la danse et la guitare.

Pour vivre le Flamenco il faut s'imprégner des chants, des danses et de la musique et laisser libre cours à l'émotion.

Le Flamenco est une forme d'expression individuelle, structuré sur les rythmes de chant afin de les interpréter à travers le geste. Les 4 rythmes fondamentaux sont ceux de la Seguiriya, la Solea, le Tango et la Buleria.


GIRLY DANCE

Réveillez votre sensualité et votre féminité avec la Girly Dance. Une méthode d’expression corporelle sexy et sans vulgarité qui allie glamour et sensualité, de quoi séduire à coup sûr.
Les chorégraphies augmentent la confiance en soi. Posture, attitude, regard. Petit à petit, on se défoule, on lâche prise, on s’abandonne et on s’amuse vraiment.

 

HIP HOP NEWSTYLE

Le Newstyle est la danse des clips hip-hop d’aujourd’hui, c’est la danse d’Usher, de Billy Crawford et de Justin Timberlake… Newstyle est la contraction de New-York Style. C’est un mouvement qui s’est développé à la fin des années 90 aux US, inspiré de la danse Old School .

C’est un mélange de break, pop, lock, boogaloo, hype, dance africaine, krump, house… et qui évolue perpetuellement au fur et à mesure que les styles se mélangent.

 

HIP HOP PERFECTIONNEMENT 
Travaillez les différents styles de hip hop et les mouvements des différents courants, tout en travaillant l’histoire du Hip Hop et comprendre son évolution.

 

REGGAETON, BELLYTON et REGGAETON TALONS

Le Reggaeton est une danse originaire d'Amérique latine. Elle mêle des pas de Hip Hop avec des pas de danses latines comme la salsa ou la bachata. C'est une danse mixte, sensuelle et très énergique. Pendant les cours nous aborderons les différents courants (Reggaeton, Dembow, salsaton...). Nous travaillerons l'énergie, la technique, mais aussi le style propre à chacun.

Le BELLYTON est une fusion de Reggaeton et de Danse orientale.

Le Reggaeton Talon est un reggaeton plus sensuel en talons.

 

STREET DANCES

Comme son nom l’indique, c’est une danse urbaine… C’est une expression libre utilisant la technique « Jazz et Hip-Hop » et improvisations.

 

DANSES A 2

BACHATA

La bachata nous vient de la République Dominicaine, inventée en 1960. C'est une danse essentiellement de couple qui est très sensuelle, ou on lie le chaloupé du bassin, deux corps qui ondulent, avec la liberté de l'improvisation de jeu de jambes sur les temps et contre temps. Elle est très appréciée en soirée car on peut très vite danser et s'amuser avec quelques pas et passes. Un pas de base serait le "triple step" et un contretemps marqué avec la hanche. Le tout porté par une musique chaleureuse évoquant soleil, mers turquoises, sable blanc, inhibitions inévitablement oubliées et corps obligatoirement enlacés ....

 

FORRO BRESILIEN

C’est une danse d’improvisation. Au Brésil TOUT LE MONDE sait danser le Forro. Originaire du Nordeste, le forró est avant tout une musique traditionnelle brésilienne. Ses rythmes sensuels et lascifs sont un mélange subtil d’accordéon, de zabumba (gros tambour plat), de triangle et de pandeiro. Le forró est donc aussi la danse de couple, sensuelle et joyeuse, qui se danse très proche et qui se danse sur la musique du même nom. C’est muito facil!!!!

 

KIZOMBA ET SEMBA

A la fois sensuelle, élégante et technique, la kizomba sait instaurer une connexion unique, non seulement au sein de votre couple de danse, mais aussi avec la musique, créant une symbiose rare qui vous transporte littéralement. Assimilée parfois à un  tango zouk africain, sa richesse tient à la fois dans sa simplicité et dans l’étendue de son vocabulaire, qui permet à chacun d’y trouver un mode d’expression sur mesure. Mais toutes ces sensations se ressentent, plus qu’elles ne s’expriment. Il ne vous reste plus qu’à en faire l’expérience.

 

SALSA CUBAINE (CASINO)

La salsa est un mélange de son, rumba, mambo et d’autres influences. Danse de couple, plus sexy et plus rapide que ses prédécesseurs, elle est devenue un phénomène mondial à partir des années 70.

Une des caractéristiques de la salsa cubaine est la Rueda de Casino. Les couples de danseurs dansent en cercle guidés par un meneur (leader ou cantante) qui annonce les figures successives ou un changement de partenaire. Les fréquents changements de partenaires et les figures exécutées simultanément par plusieurs couples en font un spectacle vivant et joyeux.

La rueda de casino: une danse joyeuse, dynamique, piquante, conviviale!!

 

SALSA ON 2 ( dite « SALSA PORTORICAINE »)

Malgré son nom, la salsa portoricaine vient de New York.

Axée sur la précision et l’élégance, à la fois technique et expressive, la salsa portoricaine (ou salsa en ligne) donne à chacun la possibilité de développer son style personnel. Elle permet également d’intégrer des mouvements et des figures d’autres danses, telles le tango, le hip-hop, le chachacha, la rumba, la danse orientale, etc.

 

FORME ET BIEN-ÊTRE

 

PILATES

 Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. La méthode Pilates repose sur 8 principes de base qui doivent toujours rester présents à l’esprit de celui qui la pratique : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement. Les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux sont sollicités dans la plupart des exercices. Une bonne posture est essentielle à la pratique du Pilates.

 

STRETCHING

Popularisé par Bob Anderson, professeur d’éducation physique américain qui imagina cette activité corporelle il y a une trentaine d’années, le stretching se situe à mi-chemin entre gym traditionnelle et techniques de détente orientales, à l’image du yoga. La méthode consiste à réaliser des exercices d’étirements ciblés sur une partie précise du corps afin de gagner en souplesse musculaire et en amplitude articulaire.

 

TAI CHI CHUAN et QI GONG

Le tai-chi-chuan est une succession lente et maîtrisée de positions du corps : la Forme. Ceux et celles qui pratiquent le tai chi cherchent à chasser les tensions, les fatigues du quotidien, le stress en aidant le corps à mieux faire circuler les énergies internes. Ce rééquilibrage de l’énergie vitale (qi ou chi) est aussi bénéfique pour le mental, la confiance en soi et dans la vie en général, la santé des organes internes, la souplesse.

Le Qi Gong (prononcé « chi kong ») est une technique de gymnastique chinoise composée de mouvements très lents et doux qui se pratiquent debout. Il est rattaché à la médecine traditionnelle chinoise et à la tradition taoïste. Il se pratique en synchronisant la respiration avec les mouvements, et en concentrant son esprit pour améliorer la circulation du « Qi » (l’énergie vitale, le souffle) à l’intérieur du corps.

Il permet au pratiquant de découvrir le plaisir de se déplacer en harmonie dans l’espace parallèlement à un travail énergétique profond pour revitaliser les organes.

Par là-même le Qi Gong représente une discipline d’épanouissement personnel, une source de revitalisation et de bien-être.

 

YOGA

science de plus de 3000 ans, il permet d'agir sur le corps et la santé en apaisant le pratiquant et en réduisant le stress émotionnel. Il permet d'appréhender la vie quotidienne plus sereinement et permet de créer une unité Corps-Esprit. La pratique sera constitué de DO-IN (self massage énergétique), de HATHA YOGA (postures, respirations, assise silencieuse) et de YOGA NIDRA (pensée positive, relaxation profonde).